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新たな設備を・・

先日賃貸マンションにようやくテレビ付インターホンをとり付けてきました。

オートロックの付いていないマンションなので、重宝されるアイテムだと思われます。

家賃を下げない為にも普段から物件の価値を少しずつでもあげていくことが大事ですね。

手作りパン

我が家で最近はまっている手作りパン



材料は強力粉、甜菜糖、天然酵母、塩で作っていて、牛乳やマーガリン、バターは一切使っていません。

にもかかわらず、触感や味は普通の食パンと変わらず、とてもおいしく頂いてます。

食パンによくつかわれているマーガリンは体に様々な害を与える「トランス脂肪酸」が大量に含まれているということで、町のパン屋さんでも使用するところが少なくなっていると聞きますが、高価なバターに比べて比較的安価なマーガリンであるがゆえに、材料費の問題もあってなかなか変えられずにいるところも多いんじゃないでしょうか。

ちなみに以前は大好きでよく食べてたポテトチップス・・こちらも上記のものが大量に含まれてるということで、 泣く泣く封印です。
代わりに食後の楽しみでアーモンドをよく食べるようになったかも。

朝の散歩

今日も朝6時に起きて、家族3人で散歩。

自分で起きているというよりは、毎朝子供が5時半には起きるので無理やり起こされている感じ。

最初は妻に促されて、しぶしぶ参加してたのが、何とか続けていくうちに少しずつ楽しさを覚えてきました。

朝から家族で散歩している人はこの辺ではあまり見かけないせいか、周囲の人からは少し奇妙な様子に映ってる様で、かなり自分達が浮いてしまってる感があります。(分譲住宅地なんかだと普通の光景でしょうに)

子供が乗り物が好きなので、ルートは決まって新球場を迂回して朝の通勤ラッシュが始まりだす線路沿いの新幹線や電車を眺めつつ、ぐるっと一回りするコース。
朝の6時台だというのに電車が行き来する本数はかなりのもんで、どの便も乗車している人の数はほぼ満員。
気付かなかっただけで、朝早くから通勤・通学している人はかなりいるもんなんですねぇ~。

一番良かったことは、今まで何となく敬遠していた朝ごはんをがっつり食べれるようになったこと。

朝早くから運動してしっかり朝食を摂るようになったことで、身体のリズムがものすごく良くなった気がします。

坂の上の雲

「坂の上の雲」

最近になって読み返している本です。

今月末からNHKのスペシャルドラマで放送されることもあり、再び読み始めた本なのですが、やっぱりおもしろい。最初にこの本を手にした時と同じくらいはまっています。

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本の舞台は明治時代。その時代に登場する秋山好古、秋山真之の兄弟と、正岡子規を主人公にした内容ですが、主に、秋山兄弟が深く関わった日露戦争の描写が中心となっています。


ちなみに、『坂の上の雲』とは、封建の世から目覚めたばかりの日本が、そこを登り詰めてさえ行けば、やがては手が届くと思い焦がれた欧米的近代『国家』というものを「坂の上にたなびく一筋の雲」に例えた切なさと憧憬をこめた題名のようです。



小国だった日本が当時世界最強の陸軍を擁していたロシアにいかにして立ち向かっていったか、その時代背景から戦いに至るまでの経緯、戦いの様子が司馬遼太郎の綿密な調査を基に書かれています。

戦って勝つまでにないかなくても、なんとか引き分けに近い状態にもっていくために、日本のトップの人達が時間をかけて準備をし、知恵を振り絞り、一致団結して立ち向かっていく様子は、今の競争社会でも十分参考になる内容だと思います。

今では、経営者の人にお勧めの本としても注目を集めているようです。

NHKのドラマを見ようと思われる方でまだ読んだことのない人は、是非その前に一読してみることをお勧めします。



広島の質屋-まるい
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